今月のおべんきょ…

今月のおべんきょです♪再読ですがやはり大変わかりやすいです。日本人はどんな食事を摂るべきか、体の不調はまず食事を見直してみる。タイトルに子どものと書かれていますが大人にもあてはまることがいっぱいあるはずです。親子で食卓を見直すいいきっかけになるはずです。