「カラダを温める術を取り入れ人間は進化してきた。
火を囲み明るい場所で温かい料理を皆で食べる習慣が始まった。
病気の時に発熱するのはカラダを温め病気を治そうとしているから。
ガン細胞も４２℃で死滅する。
カラダを温めるには食べ過ぎないこと。
食べ過ぎると消化しようとして血液が胃腸に急速に集まり、
骨格筋や脳などへの血液供給量が減るので体温は低下する。」

ココロもカラダもあたためていきたいです！

「対立」
「たいりつ」と書いて「ついたち」と読む
朔日（ついたち）はすべての端緒
なくてはならない対のかかわり
おたがいがおたがいをおぎないあうことで始まる

なるほど。
相補の関係ですね

「楽か楽しいか」

楽より楽しいを選んで生きたいものです

「お金や順位をモチベーションにするには限界がある
だけど人に喜んでもらったり
感動してもらうことには限界はない」

お金も順位もないですが（笑）
ただただ喜んでもらえればいいです。。。

「考えが変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば性格が変わる
性格が変われば人格が変わる
人格が変われば人生が変わる」

人のためなのか自分のためだけなのか。。。
ぶれずにまっすぐいきたいです